Borstvoeding in het openbaar: Waarom meer dan 50% van de moeders dit nog steeds spannend vindt.
Een middagje bijkletsen in een koffietentje, een wandeling door het park of een bezoek aan de speeltuin. Bijna niks is lekker dan weer lekker naar buiten na je bevalling. Maar voor veel moeders die borstvoeding geven brengt dit een bepaalde spanning met zich mee. Want wat doe je als je baby honger krijgt en je bent buitenshuis? Hoewel borstvoeding het meest natuurlijke is wat er bestaat, blijkt de stap om openbaar te voeden voor een grote groep moeders nog altijd een flinke drempel.
De cijfers liegen niet: De spanning van openbaar voeden
Ondanks de enorme gezondheidsvoordelen is het geven van borstvoeding in de praktijk vaak een uitdaging. Uit cijfers van het Voedingscentrum (cijfers 2023) blijkt dat 53 procent van de moeders direct na de geboorte start met uitsluitend borstvoeding. Daarnaast geeft een groep van ongeveer 24% van het totaal borstvoeding vanaf het begin gecombineerd met kunstvoeding. Maar liefst 71 procent stopt uiteindelijk eerder met het geven van borstvoeding dan ze eigenlijk hadden gehoopt, vaak door onzekerheid over de melkproductie of door fysieke pijn.
Wanneer moeders eenmaal de kraamweek uit zijn en de wereld weer willen ontdekken, komt er een nieuwe uitdaging om de hoek kijken: voeden buitenshuis. Dat de drempel om buitenshuis te voeden hoog is, onderbouwt onderzoek van Motivaction. Meer dan 50% van de moeders voelt zich wel eens bezwaard in het openbaar, bijna de helft is bang voor ongepaste reacties en een derde ervaart starende blikken. Een pijnlijke realiteit voor moeders met jonge baby's, die gemiddeld wel vier tot zes uur per dag voeden.
Een hongerige baby moet simpelweg overal kunnen drinken. Uit een recente peiling onder het publiek bleek gelukkig ook dat de overgrote meerderheid (81 procent) vindt dat borstvoeding geven in het openbaar gewoon overal moet kunnen.
Zelfverzekerd en discreet voeden, overal waar je bent
Niemand zou zich gedwongen moeten voelen om thuis te blijven of te stoppen met borstvoeding vanwege de angst voor ongemakkelijke situaties. Borstvoeding hoort erbij, altijd en overal. En gelukkig kun je de regie over je eigen comfort en discretie heel makkelijk zelf in handen nemen.
Naast mijn eigen ervaring als moeder heb ik ook veel met borstvoeding te maken in mijn werk als verloskundige. Als verloskundige informeren en begeleiden we aanstaande moeders bij hun keuze voor borstvoeding. Door goede voorlichting, praktische adviezen en persoonlijke ondersteuning helpen we vrouwen die borstvoeding willen geven om met vertrouwen aan deze bijzondere periode te beginnen. Het ’openbaar’ voeden komt dan ook weleens aan bod, zeker bij een 2de kindje.
Tips voor het voeden in het openbaar | Voedingsshirts
Begin bewust. Probeer het op te bouwen met een keertje voeden in de auto. Probeer dat vervolgens uit te bouwen. Als je eenmaal zover bent dat je wil voeden in een restaurant n, kies dan strategisch een plek waar je niet te druk zit de eerste keer.
Er zijn voor het geven van borstvoeding op openbare plekken meerdere oplossingen zodat je ongezien kan voeden. Denk aan een doek, het zoeken van een ruimte waar je voeding kan geven, en natuurlijk kleding. In de praktijk is een voedingsdoek, die nog al eens afglijdt of in de weg zit niet voor iedereen een oplossing. Daarnaast vinden vrouwen die aan het ontzwangeren zijn het vaak heerlijk om hun ‘oude’ kleding weer aan te kunnen. Daaruit ontstond het idee voor Boob & Tet.
De voedingskleding met rits van Boob & Tet is speciaal ontworpen om moeders dat welverdiende steuntje in de rug te geven. De borstvoedingsshirts en -truien zijn voorzien van slimme, volledig blinde ritsen die subtiel verticaal in de naden zijn verwerkt. In plaats van afglijdende doeken of een omhoog gestroopt shirt, open je de rits in één soepele beweging exact zo ver als nodig is.
Omdat de rest van je lichaam, je borst en je buik volledig bedekt blijven door de zachte stof, is er nauwelijks huid te zien en in de winter krijg je het minder snel koud. Voor de buitenwereld valt het amper op dat je aan het voeden bent. Of je nu in een drukke trein zit, op een terras geniet van de zon of thuis op de bank bezoek ontvangt: met de kleding van Boob & Tet voed je je kindje overal in stijl, comfortabel en vol zelfvertrouwen.
Zet hem op,
Liefs Tessa